Hnews.id | Covid-19 pertama kali masuk ke Indonesia di awal maret 2020. Penyebaran virus covid-19 begitu sangat cepat, dengan bertambahnya setiap hari kasus positif. Covid-19 telah menimbulkan banyak kerugian hampir seluruh negara. Belum lama ini muncul virus corona varian baru yang tentunya lebih berbahaya dari sebelumnya. Maka dengan adanya kabar telah tersedia vaksinansi covid-19, banyak orang yang menyambut dengan sukacita. Karena harapan adanya vaksin covid-19 untuk pemulihan kondisi global.
Vaksinasi bertujuan untuk membentuk sistem kekebalan tubuh (herd immunity), mengurangi kesakitan dan kematian akibat COVID-19.memperkuat sistem kesehatan dengan menyeluruh, terutama pada institusi kesehatan yang menjadi garda terdepan penanganan virus corona di masa pandemi. Covid-19 bisa menimbulkan komplikasi yang serius dan mengancam tubuh bagi yang terinfeksi, dan tidak ada yang sepenuhnya aman dari penularan virus tersebut. Dari satu orang yang terinfeksi covid-19, terdapat potensi penularan terhadap puluhan orang lain, bahkan bisa lebih banyak lagi. Dengan sudah mendapatkan vaksin covid-19 artinya kita tidak hanya melindungi diri sendiri, melainkan orang-orang di sekitar yang belum memiliki kekebalan terhadap virus corona dan menghindari dampak terburuk dari virus covid-19.
Penting untuk kita menjaga daya tahan tubuh di masa pandemi seperti ini
Meskipun kita telah divaksin harus selalu mempertahankan imunitas atau daya tahan tubuh kita sehingga kesehatan tubuh tetap terjaga. Untuk itu hal-hal yang perlu dilakukan adalah :
- Mengkonsumsi makanan berserat mengandung antioksidan, vitamin dan mineral.
- Minum suplemen makanan atau vitamin.
- Berolahraga.
- Tidur yang cukup.
- Menghindari stress.
- Minum air putih yang cukup.
Pemberian vaksin covid-19 sangat berperan dalam tubuh untuk membentuk perlindungan atau kekebalan terhadap virus Corona. Tetapi, proses kekebalan tersebut membutuhkan waktu tidak langsung terjadi begitu saja setelah vaksinasi. Oleh karena itu sangatlah penting untuk selalu menjaga daya tahan tubuh, baik sebelum maupun sesudah vaksinasi covid-19. Sistem imunitas atau daya tahan tubuh memiliki peran penting dalam melindungi tubuh dari penyebab penyakit seperti virus, bakteri, jamur, parasit dan lainnya. Jika daya tahan tubuh lemah, virus akan mudah masuk ke dalam tubuh dan tidak akan mampu untuk melawan berbagai mikroorganisme penyebab penyakit, termasuk virus Corona.