Hnews.id | Kenakalan Remaja adalah suatu peraturan yang melanggar Norma, Aturan atau Hukum dalam masyarakat yang dilakukan pada usia remaja atau transisi masa anak-anak ke dewasa. Pergaulan remaja yang masa kini kerap di kaitkan dengan kenakalan remaja seperti berkelahi, tauran, seks bebas atau penggunaan obat-obatan terlarang. Kemudian ada juga beberapa masalah kesehatan yang dialami dan mengancam masa depan remaja Indonesia.
Empat masalah kesehatan yang dinilai paling sering dialami oleh remaja Indonesia adalah kekurangan zat besi (anemia), kurang tinggi badan, kurang energi kronis dan kegemukan (obesitas). Remaja saat ini sering menginginkan badan yang ideal tetapi melakukan diet yang salah dan mengalami kebiasaan makan yang tidak benar yang menyebabkan gangguan makan atau ED (Eating Disorder) yang berhubungan dengan pola makan dan berat badan, serta menyangkut perasaan dan ekspresi diri.
Usia remaja merupakan masa yang membutuhkan asupan nutrisi yang optimal untuk memenuhi kebutuhan dalam perkembangan fisik dan psikis. Supaya bisa terpenuhi secara optimal, kebutuhan energy remaja dipengaruhi oleh aktivitas. Metabolisme basal dan peningkatan kebutuhan untuk menujang percepatan tumbuh kembang remaja. Energi untuk melakukan aktivitas fisik sehari-hari. Kalori yang dibutuhkan oleh remaja laki-laki yaitu 2400-2800 Kkal/hari sedangkan kalori yang dibutuhkan remaja perempuan yaitu 2000-2200 Kkal/hari. Karbohidrat merupakan sumber energy utama untuk aktivitas tubuh sehingga pemenuhannya dianjurkan sebesar 50-60 % total kalori. Peranan protein yang utama adalah memelihara dan mengganti sel-sel yang rusak. Serta pengatur fungsi fisiologis organ tubuh. Kebutuhan protein bagi remaja masih cukup tinggi karena proses pertumbuhan dan perkembangan sedang terjadi.
Kegiatan inovasi PENDEKAR (Pelayanan Deteksi Kesehatan Anak dan Remaja) ini memiliki tiga kegiatan yaitu gema madu, gema baku, dan gema aksi. Gema madu yaitu (Gerak Remaja Mau Posyandu), Gema baku yaitu (Gerakan Remaja Membaca Buku), dan Gema aksi yaitu (Gerakan Remaja Ayo Berkreasi). Kiranya dengan adanya Inovasi ini bisa membantu menyelesaikan berbagai permasalahan yang dihadapi oleh remaja.
